Весной нередко наблюдается снижение жизненного тонуса. Что такое весенняя хандра? Какие меры помогут преодолеть сплин, усталость? Здесь приведены советы врачей, специализирующихся на разных областях. Одной из самых частых весенних проблем, на которые жалуются и молодые, и зрелые женщины, является повышенная утомляемость. В качестве профилактики нужно закаливать свой организм. Весной многие барышни не выдерживают нервного напряжения. Результатом являются гастриты. По этой причине в этот период как никогда важно правильно питаться. Какие продукты следует включить в свой рацион, чтобы укрепить иммунитет?
Весенняя хандра проявляется в слабости, быстрой утомляемости. Это связано с нехваткой активности, свежего воздуха и со
...
Читать дальше »
